射干種子盆栽,面熱法

種子盆栽DIY教學

這一集是分享大葉欖仁種子盆栽的種植記錄。大葉欖仁春季新芽翠綠，到了秋冬落葉前葉子便會變色，非常好看。大葉欖仁種子發芽需要一段時間 ...

一天睡多少小时最好？最新权威研究出炉!

2018 年瑞典的一项研究显示，每天睡 7～8 小时的老年人自我报告的疲劳感要比睡得过短（低于 6 小时）或过长（高于 9 小时）的老年男性要更低。 2020 年一项针对土耳其老年人的调查也得出了类似结论，中等睡眠组的老人的疲劳感显著低于其他老人。这个神奇的 U 型也和减肥密切相关。一项在美国威斯康辛州 1024 名志愿者中开展的睡眠健康随访研究发现，睡眠时间与体质指数 BMI 之间的关系呈 U 型相关，睡眠时间过短或过长皆有可能导致肥胖风险增加，最佳时间为 7～8 小时。注释：不同睡眠时长的人群的 BMI 指数分布，在 7-8 小时这一区间，BMI 指数最低图片来源：文献如果把这个 U 型倒过来，它又从风险低谷变成了健康高峰：睡 7～8 小时，让我们变得更好。

【觀音竹】室內綠植盆栽必備，美化空間增添氧氣!

觀音竹是一種容易種植的室內綠色植物，最好種植在適當大小的盆栽中。. 選擇一個深度約為20-30厘米的盆栽，並在底部鋪上一層石子或沙子，以便排水。. 然後，添加一些有機物質豐富的土壤，並將觀音竹種植在土壤中。. 在種植之前，應該確保觀音竹的根部 ...

【夫妻關係】心理學家研究4萬對夫妻揭成功伴侶永不做一件事

美國一對心理學家夫婦研究4萬對夫妻，發現成功的伴侶永不做一件事，更指夫妻關係中4個「破壞王」，足以令婚姻岌岌可危。. 心理學家John Gottman與同為心理學家的妻子Julie Gottman早前在美國 CNBC 分享，在他們50年的職業生涯中，研究過4萬對接受婚姻諮詢的伴侶 ...

【年中轉職請進】最新 2023 未來產業趨勢!盤點五大前景看好產業｜Yourator 職涯專

2023-08-15 數位產業知識求職區塊鏈 FinTech 數位轉型轉職年後轉職 Yourator原創在 2022 年發生了俄烏戰爭、美聯準會多次升息、全球第二大加密貨幣交易所 FTX 破產等重大事件，世界政經局勢動盪，在景氣看似低迷的狀況下，你是否也好奇未來有哪些產業能逆勢高飛，帶來更多前景看好的工作機會嗎？ Yourator 統整國外權威媒體的年度趨勢報告，與站上企業職缺變化趨勢，帶你探索未來潛力產業，盤點「 2023 年五大上升產業」，作為年度轉職的參考方向! 《 2023 HITCON x Yourator 資安職涯論壇》即將舉行，產業頂尖團隊集結，盤點最新產業趨勢，立即索取限量免費票! 文章目錄一、FinTech 金融科技產業：流暢交易體驗當道

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子奇老師陰盤奇門專業班全球說明會(含CC字幕)

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